Oggi le temperature hanno quasi
sfiorato i 20°C.
Dopo 3 giorni di riposo sono
ritornato sulla strada, per testare
i malanni di stagione e le nuove scarpe
acquistate ieri, le Brooks Launch appunto.
Il malanno dietro la coscia è quasi risolto,
c'è ancora un'pò di dolore, ma quest'ultimo
è dovuto alla "manipolazione" del massaggiatore.
Per quanto riguarda la caviglia, il metodo della nonna
con acqua e sale marino sta dando buon esito.
Ho corso per un'ora e tutto sommato è andata bene.
Ecco le scarpe acquistate ieri, quelle gialle sono
le Brooks Racer, mentre quelle nere le Launch.
Nella prima ora di corsa, sono rimasto impressionato
da come queste scarpe ammortizzano la falcata, anche se
il tutto va testato su distanze più lunghe.
