
Ho subito capito che la mezza di sabato
sarebbe stata difficile, le condizioni
meteo erano particolari, acqua e freddo
con temperature di 6/7°C.
Sono partito ben coperto, guanti leggeri
e fascia proteggi orecchie, con la nuova
divisa del Runner`s Club Bellinzona.
I primi 5km sono veloci ed in leggera discesa
e sull'asfalto, il passaggio ai 2km è stato
di 7' 06'' e malgrado ciò sono stato superato
da molti atleti. Comunque ho fatto la mia gara
e fino al 10km (passaggio in 36' 39'' nuovo PB)
ho cercato di correre rilassato, lo sterrato umido
ed in alcuni frangenti scivoloso, mi hanno fatto
correre con testa, senza rischiare. Ai 10km ero 75°.
Dai 10 ai 14km ho avuto un piccolo problemino allo
stomaco, forse una bevanda fredda? Comunque al km 14
il passaggio è stato in 52'24'' (media 3'45'' al km).
A quel punto avevo recuperato 8 posizioni.
Mi sono "scatenato" negli ultimi 7km, la parte più
difficile vuoi per lo sterrato sempre più fangoso
vuoi per i continui saliscendi del percorso.
L'ultimo tratto l'ho percorso in 26'22''
(alla media di 3'43'' al Km) concludendo la gara in
1h 18' e 46'', nuovo PB alla media generale di 3'44''
al km. Sono risalito di 25 posizioni dal 67° posto al
42° posto generale su un totale di 2'541 atleti (nono di categoria).
Tra il 4° della mia categoria ed il sottoscritto ci sono
solo 21 secondi, quindi 6 atleti in 21 secondi, non male!!!
Devo pure ringraziare Christian Puricelli che negli ultimi
3km mi ha "trascinato" al traguardo, grazie Christian.
Oggi pomeriggio è in programma un lungo lento di 2h,
speriamo in bene perchè le gambe sono "stanche".
Nei prossimi giorni poserò le foto della gara.
Buone gare a tutti.