mercoledì 1 settembre 2010

PROGRAMMA AUTUNNALE

Navigando nel web, avevo scovato
una Ultra di 63.3km (3 mezze maratone),
che si svolgerà a fine ottobre in Germania.
Il percorso non è proprio "piatto", però mi
sembrava una gara su misura.
Guardando dove si trova la cittadina, mi sono
però accorto che dista ad oltre 600km da casa
mia, allora ho lasciato perdere...
Quindi il programma sarà finalizzato alla
maratona di Tenero del 14 novembre, passando
dal giro del lago di Brienz (35km, con i primi
13 di salita e discesa) che si svolgerà il
17 ottobre 2010.
Se avrò acquisito una forma decente, sono in
sovrappeso di 2.5kg, parteciperò pure alla
Stralugano (30km) del 26 settembre.
Obbiettivo unico, è quello di migliorare il mio PB alla
maratona ticinese.

Ciao.

8 commenti:

  1. I 2,5kg possono far bene !....ma dipende dove li hai messi ???....ah ah ah....

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  2. Nella "panza" Diego, nella "panza"...

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  3. Ciao Chico,
    2,5 kg li butti giù in un paio di settimane poi con i lunghi che hai in programma...
    Piuttosto che mi dici della maratona di Tenero? l'anno scorso facesti un gran bel tempo!
    Non sono mai stao da quelle parti e l'idea mi stzzica!

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  4. Caro Albe, la maratona di Tenero è una mezza
    da ripetere 2 volte, è quasi piatta, a parte una leggera salita (sempre 2 volte), pubblico quasi zero e se la dovessi consigliare ad un runner, direi proprio di no, il sottoscritto la corre perchè dista 20 km da casa sua.
    Comunque se decidi di venire lo stesso, fammelo sapere.

    Ciao.

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  5. ..accompagnando un'amico ho corso la maratona di San Silvestro a Bologna ..12 giri nella zona industriale tra capannoni e campi deserti ..sono pronto a tutto!
    ..Grazie se vengo ti faccio sapere!

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  6. Perfetto, ben venga un campione a casa nostra.

    Ciao.

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  7. Ciao Chico,
    se tutto va bene anch'io farò la Stralugano (mi sono iscritto). A presto!

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  8. Bravo Andrea, in ogni caso verrò a Lugano, visto che mia moglie corre la 10.

    Ciao.

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