SWISSALPINE DI DAVOS

Ho dei bellissimi ricordi di questa gara,
in pratica è una Ultra di 78.5km con
2'230m di dislivello positivo e negativo.
L'anno scorso arrivai 89° su oltre 1'000
partecipanti, gli ultimi 18.5km furono
massacranti, per via dei crampi, ma all'arrivo
la soddisfazione fu immensa.
Intanto il mio recupero procede nel migliore
dei modi, sto seguendo l'evoluzione del
Passatore in diretta, gara prestigiosa.

Buone corse.

FINALMENTE LA LUCE!!!

Finalmente rivedo la luce in fondo
al tunnel, dopo quasi 4 settimane
senza corsa, causa contrattura muscolare
alla schiena, ho ripreso, con l'o.k. del
fisioterapista, a correre.
Le sensazioni sono buone, i dolori sono
spariti, nel prossimo week-end mi
recherò a Leukerbad per dei bagni termali.
Settimana prossima cercherò di fare qualche
seduta supplementare e poi vedrò.

Buone corse

FENOMENO GAZZOLA!!!

Il "fenomeno" Marco Gazzola ha vinto l'Ultra Trail di Kentavros,
68km e 3'500m di dislivello positivo, in 6h 59minuti e 30 secondi.

L'ultramaratoneta di casa ha rifilato un distacco di quasi 50minuti
sul secondo arrivato.

Non ci sono più aggettivi per descrivere le prestazioni di questo
super atleta.

Probabilmente per lui questo era un'allenamento per l'Ultra Trail
di Verbier, ca. 110km di inizio luglio.

NIENTE 100KM!!!

Ora è definitivo, devo rinunciare, mio malgrado, alla
100km prevista per metà giugno.

Sabato, nel lungo decisivo, mi sono bloccato dopo
una ora ca. di corsa.
Motivo? Ad un certo punto la parte inferiore della
schiena si è bloccata, tanto che ho dovuto chiamare
mia moglie per venirmi a prendere, non riuscivo
a correre, ma solo a camminare.

Ora mi fermerò per una decina di giorni, cercando
di capire la tipologia di problema fisico.

Peccato perchè con la testa c'ero, eccome se c'ero, ma
vorse ho voluto troppo, ed ecco le conseguenze....

Chico68

JONAS BUDD - SVEZIA

Il fenomeno di sinistra è Jonas Budd grande ultramaratoneta svedese. A fine luglio 2009 ho partecipato ad una gara di 78.5km,
con dislivello positivo/negativo di 2'230m, questo svedesone
s'impose in solitario al traguardo di Davos, sto parlando della mitica gara della Swiss Alpine di Davos appunto. Nell'intervista finale mi sorprese perchè disse "che per lui i primi 40km erano stati un vero e proprio warm-up", tra me e me dissi che mi sembrava uno sbruffone. L'altro giorno girovagando per i diversi web mi sono imbattuto in una tabella che conteneva tutti i record mondiali, europei e nazionali di gare di 100km e 24 ore, sia maschili che femminili. Ad un certo punto mi accorgo che il record nazionale della Svezia apparteneva a Budd in 6h 41minuti e 50 secondi, realizzato il 20 giugno 2009, un mese prima di vincere una gara di quasi 80km in montagna, forse quando raccontava che per lui i primi 40km erano una specie di warm-up, probabilmente era proprio vero.
Il fenomeno di destra è Giorgio Calcaterra.

Buon 1°maggio.

Ciao. Chico