tag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post8079918784418340367..comments2022-12-10T16:55:05.146+01:00Comments on UltraChico68: TRIATHLON-MOUNTAINMAN-TRAIL TICINOCHICO68http://www.blogger.com/profile/06796886544423416366noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post-61217618016470591042011-11-15T01:02:30.222+01:002011-11-15T01:02:30.222+01:00Piccola info per dire che le iscrizioni al Trail T...Piccola info per dire che le iscrizioni al Trail Ticino 2012 sono aperte!<br />Buone corse a tutti!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post-71066641532599936532011-08-24T15:31:25.488+02:002011-08-24T15:31:25.488+02:00Hal78, domenica sono impegnato, comunque grazie. P...Hal78, domenica sono impegnato, comunque grazie. Per velocizzare si devono introdurre le ripetute brevi in salita e non solo.<br />Se riesco preparo la StraLugano (30km) e una maratona a novembre.<br />Grazie della visita.CHICO68https://www.blogger.com/profile/06796886544423416366noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post-37520648484251707582011-08-24T15:28:05.711+02:002011-08-24T15:28:05.711+02:00Grazie Andrea, lo guarderò sicuramente.Grazie Andrea, lo guarderò sicuramente.CHICO68https://www.blogger.com/profile/06796886544423416366noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post-72622716108030392992011-08-24T14:51:09.260+02:002011-08-24T14:51:09.260+02:00Ripetute in salita? Dici? io vengo da un luglio ag...Ripetute in salita? Dici? io vengo da un luglio agosto con qualcosa come 15.000 di dislivello, sono anch'io alla disperata ricerca di qualcosa per sbloccare le gambe. Però, ti prego, basta salita. :-))<br />Che hai in programma per l'immediato futuro?<br />PS domenica in val vigezzo c'è la Sgamelaa. gran bella gara, se non sai che fare.. CiaoHal78https://www.blogger.com/profile/02592253298817097100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post-78094788816649345982011-08-24T14:00:30.575+02:002011-08-24T14:00:30.575+02:00Come si prepara un'ultramaratona secondo Kilia...Come si prepara un'ultramaratona secondo Kilian Jornet:<br /><br />http://www.youtube.com/watch?v=Bmp4qaNWgt0Andreanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post-12424605945075620992011-08-24T13:56:07.387+02:002011-08-24T13:56:07.387+02:00YO, GRAZIE COME SEMPRE, OGGI L'ADDUTTORE VA ME...YO, GRAZIE COME SEMPRE, OGGI L'ADDUTTORE VA MEGLIO!CHICO68https://www.blogger.com/profile/06796886544423416366noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post-85617337741357344882011-08-24T12:05:01.474+02:002011-08-24T12:05:01.474+02:00brevissime, max 100m.... ;)brevissime, max 100m.... ;)theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post-89984172052575901462011-08-24T10:44:18.473+02:002011-08-24T10:44:18.473+02:00Grazie Albe, buon consiglio, comunque erano verame...Grazie Albe, buon consiglio, comunque erano veramente brevi.CHICO68https://www.blogger.com/profile/06796886544423416366noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post-2426804400398202632011-08-24T10:32:56.839+02:002011-08-24T10:32:56.839+02:00..ripetute in salita?! ..se brevi, occhio se hai i.....ripetute in salita?! ..se brevi, occhio se hai i muscoli affaticati!Albe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post-2052907466458059962011-08-24T07:44:27.295+02:002011-08-24T07:44:27.295+02:00Caro Giuseppe, quando esco a mezzogiorno dicono ch...Caro Giuseppe, quando esco a mezzogiorno dicono che sono un matto, però anche al sottoscritto il caldo non condiziona la prestazione.CHICO68https://www.blogger.com/profile/06796886544423416366noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post-81897533448797305852011-08-24T07:43:31.367+02:002011-08-24T07:43:31.367+02:00Caro YO, le ho fatto giusto ieri, grazie del consi...Caro YO, le ho fatto giusto ieri, grazie del consiglio.CHICO68https://www.blogger.com/profile/06796886544423416366noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post-82519034973320590182011-08-23T22:06:35.490+02:002011-08-23T22:06:35.490+02:00momentaccio per incrementare la velocità... qualch...momentaccio per incrementare la velocità... qualche ripetuta in salita di potenziamento?theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4826295692511573584.post-60761712280882872072011-08-23T21:53:35.820+02:002011-08-23T21:53:35.820+02:00Anche per chi, come me, non soffre il caldo, risul...Anche per chi, come me, non soffre il caldo, risulta difficoltoso il recupero.Giuseppehttps://www.blogger.com/profile/14615536076040765438noreply@blogger.com